تصادف دوچرخه با اتومبیل یکی از بزرگترین ترس های اغلب افرادی است که دوچرخه دارند. در حقیقت ترس از تصادف با یک اتومبیل بزرگترین مانع برای دوچرخه سواری افراد می باشد.

بد نیست کمی بیشتر از این وسیله جذاب بدانیم تا بتوانیم بهترین دوچرخه را برای فرزندانمان تهیه کنیم؛ هرچند گاهی اوقات خوب است خودمان هم دوچرخه سواری کنیم

ما در این زمینه ویژگی های هر یک از انواع دوچرخه های کوهستان را برای شما توضیح خواهیم داد و شما را برای انتخاب بهترین دوچرخه کوهستان برای دوچرخه سواری...

فيزيوتراپ هاي "انجمن فيزيوتراپي آمريکا" در اين زمينه توصيه هايي به دوچرخه سواران کرده اند. يکي از اعضاي apta (انجمن فيزيوتراپي آمريکا) ميگويد...

دوچرخه سواران زن به طور ویژه ای نیاز دارند روش دقیقی را برای کاهش وزن بدن، پیدا کنند. عوارض رژیم گیری مفرط (بیش از اندازه) می تواند شامل...

گاهی اوقات، هنگام دوچرخه سواری در حالی که سرگرم صحبت کردن با دوستان بوده یا سر را پایین انداخته و تا جایی که میتوانید در مسابقه، به سرعت جلو میروید،...

رژیم غذایی طی تمرینات برای دوچرخه سواران جاده به چند عامل مختلف مانند سن، جنس، بار تمرینی، مسافت و سطح رقابت بستگی دارد. دوچرخه سواران جوان در حال رشد...

در ادامه فهرستی از غذاهای بسیار عالی برای دوچرخه سواران کوهستان وجود دارد. برای اینکه غذایی کیفیت قرارگیری در فهرست را داشته باشید، باید غذایی باشد که شما..

رژیم غذایی طی تمرینات برای دوچرخه سواران جاده به چند عامل مختلف مانند سن، جنس، بار تمرینی، مسافت و سطح رقابت بستگی دارد. دوچرخه سواران جوان در حال رشد...

آسم ناشی از ورزش تنگ شدن راه‌‌های هوایی طی ورزش یا بعد از آن است. علائم و نشانه‌‌های شایع عبارتند از خس خس کردن، سرفه کردن، کوتاهی نفس، زمان ریکاوری...

تعدادی از عوامل وجود دارد که باید هنگام طراحی و ارائه جلسات، در نظر گرفته شوند تا از ایمنی کودکان و دوچرخه سواران جوان اطمینان حاصل کنید...

اگر کالری سوزی دوچرخه‌سواری برایتان کافی نیست، تحقیقات جدید نشان داده دوچرخه سواری برای مغز هم فوایدی دارد که این موضوع این پرسش را به ذهن می‌آورد : برای...

تمرینات با وزنه را می‏توان در انواع متنوع در قالب یک برنامه تمرینی مورد استفاده قرار داد. یک برنامه تمرینی همه جانبه تمام راهبرد‎های برنامه ‏های تمرینی مختلف را در بر می‏گیرد...

دوچرخه ثابت یا اسپینینگ می تواند جایگزین بسیار مناسبی برای ورزش های مانند دویدن و پیاده روی باشد. اگر هدف شما سلامتی باشد و یا انجام تمرینات هوازی...

لاغری تنها در 21 روز روزانه هر انسانی مواد غذایی مختلفی را وارد بدن خود می کند که بخشی از این مواد غذایی برای بدن و سلامتی ما بسیار مضر هستند

گجت ویژه Trendwoo برای دوچرخه سواران شرکت Trendwoo در زمینه طراحی و تولید انواع اسپیکر ها فعالیت می کند و جزو برند های محبوب و با کیفیت روز دنیا در این زمینه می باشد. Trendwoo اینبار اسپیکر ضد آب چند منظوره ای را مخصوص دوچرخه سواران طراحی و تولید کرده است و این امکان را به دوچرخه سواران میدهد.

گجتی برای رهایی از گردن درد دوچرخه سوار یکی از مشکلات اکثر دوچرخه سواران گردن درد می باشد چرا که هنگامی که بر روی دوچرخه هستند باید سر خود را بالا نگه دارند تا مسیر را به خوبی ببینند و ادامه دهند، همین انحنای گردن باعث گردن درد در دراز مدت می شود. 

عینک هوشمند SOLOS برای دوچرخه سواران و دوندگان در پنج سال اخیر دنیای گجت ها تحولات بسیاری داشته است از دستبند و ساعت هوشمند گرفته تا دوچرخه های هوشمند که به تازگی از آنها رونمایی شد. عینک های هوشمند(Smart glasses) چندی پیش معرفی و مورد استقبال بسیار زیاد مخاطبین خود در سراسر دنیا قرار گرفت.

15 دوچرخه برتر aerodynamic سال 2018 دوچرخه های جاده ای آیرودینامیکی اساساً از دوچرخه های جاده ای دیگر از لحاظ وزن، طراحی بسیار متفاوت تر است. وزن سنگ بنای هر دوچرخه ای می باشد دوچرخه های آیرودینامیکی از نظر وزن تابع استاندارد جهانی UCI هستند و 6.8 کیلوگرم وزن دوچرخه ها می باشد.

بهترین کفش دوچرخه سواری 2018 کفش دوچرخه سواری وسیله ای ضروری در هنگام دوچرخه سواری می باشد، یک جفت کفش دوچرخه سواری مناسب برای هر کسی که در مورد سواری خود جدی است لازم می باشد. اما کفش ایده آل برای شما بسته به نوع دوچرخه سواری شما متفاوت است.